葡萄是一种广受迎接的生果，不仅滋味甜好意思，还富含多种养分因素。当先，葡萄含有丰富的维生素C、维生素K和抗氧化物资，有助于增强免疫力、保护心血管健康，并减缓朽迈经由。此外，葡萄中的多酚类物资具有抗炎作用，对防护慢性疾病有一定匡助。 有关词，尽管葡萄养分丰富，过量食用也可能带来一些负面影响。葡萄含糖量较高，糖尿病患者应适量食用，幸免血糖波动。同期，葡萄皮上可能残留农药，食用前需透顶清洗，不然可能影响健康。此外，空心吃葡萄可能会刺激胃黏膜，引起不适，提议饭后食用更佳。 另外，葡萄性寒，脾胃虚寒的东